
免费的抑郁症测试软件可能会提供一些基本的问卷调查,用于初步评估你的心理健康状况,例如筛查量表,如PHQ-9(抑郁症筛查量表)或GAD-7(焦虑障碍筛查量表),这些工具可以为你提供一个大致的参考。
记住,抑郁症是需要专业医疗干预的疾病,不要仅仅依赖在线测试。
测试抑郁症免费学生
对于学生来说,寻找免费的抑郁症测试资源通常更为谨慎,因为在线评估工具可能并不具备专业的诊断能力。一些应用程序或网站会提供一些基础的心理健康评估工具,例如"BetterHelp"或"Mindshift"等应用可能会有针对青少年的轻度抑郁筛查问卷,这些测试通常是免费的,但仅供参考。
这些工具可以帮助你初步了解自己可能的情绪状态,但不能替代专业诊断。
保持健康的沟通习惯,定期关注自己情绪变化,并及时寻求专业支持是非常重要的。
抑郁症测试题名字
抑郁症测试题通常会被称为抑郁量表或者抑郁筛查工具,比如:
1. PHQ-9(Patient Health Questionnaire-9):这是美国最常用的短期抑郁筛查工具,由9个问题构成,得分越高,抑郁可能性越大。
2. GAD-7(Generalized Anxiety Disorder-7):针对焦虑症状的量表,但有时也用来评估抑郁症,因为它包含了焦虑和抑郁的通用指标。
3. CES-D:一个经典的抑郁量表,有20个问题,评分范围从0到60,得分越高,抑郁程度可能越严重。
4. BDI-II(Beck Depression Inventory-II):这是一个更详细的抑郁量表,包括21个问题,用于评估抑郁的严重程度和症状
测试抑郁症app
以下是一些常见的抑郁症测试应用:
1. "Sanvel Health":提供心理健康测试,包括抑郁症筛查,还有冥想和放松课程。
2. "Headspace":虽然主要以冥想为主,但也包含心理健康评估,以及一些针对压力和焦虑的指导。
3. "Moodfit":这款应用提供抑郁和焦虑量表,还有一些心理健康教育资源和自适应计划。
4. "Woebot":这是一个聊天机器人应用,提供认知行为疗法技巧,并进行抑郁和焦虑测试。
5. "Talkspace" 和 "Counselbot"。
记住,这些应用的评估结果仅供参考,如果你的症状持续加重或影响日常生活,应该寻求专业医生的帮助。